Schwimmen (Aquagym)

Von 18:30 Uhr bis 19 Uhr findet im Lehrbecken Aquagym statt. Dieser Sport ist ideal, denn nur zehn Prozent des Körpergewichts lasten im Wasser auf den Gelenken. Weiterer praktischer Nebeneffekt ist der Zeitaufwand. Aquagym im Wasser ist doppelt so anstrengend wie Übungen auf dem Trockenen. Man erhält also in der Hälfte der Zeit den gleichen Trainingseffekt. Anschließend besteht die Möglichkeit zu Schwimmen oder Wellness-Entspannung (am Wasserstrudel) an den übrigen Becken im Ossendorfbad.

Tischtennis

Tischtennis für Erwachsene
Wenn Sie sich für einen der Kurse interessieren, 
schauen Sie mal unverbindlich rein. Unsere Übungsleiter/innen sind vor Ort.
 

 *Die Gymnastikhalle (kleine Halle) in der Dechenstraße ist auch über die Gustav-Freytag-Straße erreichbar!

 

Tischtennis

Tischtennis für Erwachsene
Wenn Sie sich für einen der Kurse interessieren, 
schauen Sie mal unverbindlich rein. Unsere Übungsleiter/innen sind vor Ort.

 *Die Gymnastikhalle (kleine Halle) in der Dechenstraße ist auch über die Gustav-Freytag-Straße erreichbar!

 

Tischtennis

Tischtennis für Erwachsene
Wenn Sie sich für einen der Kurse interessieren, 
schauen Sie mal unverbindlich rein. Unsere Übungsleiter/innen sind vor Ort.

 *Die Gymnastikhalle (kleine Halle) in der Dechenstraße ist auch über die Gustav-Freytag-Straße erreichbar!

 

Kursangebote

Kursangebote Abteilung Zeitraum
Beachvolleyball Erwachsene Mixed Wochentags 14:00-21:30
Fechten Jugendliche (ab 12 Jahre) Donnerstag 17:30 - 19:00
Fechten Erwachsene Donnerstag 19:00 - 20:30
Gymnastik Frauen Montag 19:00 - 20:30
Gymnastik Frauen Dienstag 19:00 - 20:30
Roundnet (Spikeball) Jugendliche (ab 12 Jahre) Dienstag 18:00 - 21:30
Roundnet (Spikeball) Erwachsene Mixed Dienstag 18:00 - 21:30
Rückengymnastik Erwachsene Mixed Mittwoch 19:00 - 20:30